2018-05-21から1日間の記事一覧

食事制限

かなり追い込んでトレーニングをし始めました。 通っている鍼灸の先生からは、 明らかに体つきが変わったね、 と言われるまでに、 元はと言えば、 有酸素メインで健康維持(失恋の緩和も)を目的に再開したのですが、 気がつけばボディメイクに夢中、 「食事制…