有名ブロガーであるパレオさんの記事によると、 朝の時点でその日のストレスを高く見積もる人のほうが、 その日の終わりに感じるストレスが少なくなるようだ。 「思ったよりも大丈夫だった」 「嫌なことを上手く乗り越えられた」 そんな達成感を生み出すから…