こじらせ系の特徴

・基本的に自信がない。

・過去の失敗をいつまでも引きずる。

・行動に対して結果が伴わないと過度に落ち込む。

・気持ちの切り替えが下手くそ

・いつもタイミングが悪い。

・↑だからうまくいかずに更に自信をなくす。

何かをするたびに絡まる。

でも何もしないと不安になる。

・結果に一喜一憂しないこと

・視野を拡げること

・周りの評価を気にしすぎないこと

一発逆転を期待しても仕方がない。

ひとつひとつ丁寧に解いていくしかない。