何をするにしてもスマホ一つで完結する。 裏を返せば、何をするにしてもスマホが必要な時代だ。 目の奥が痛い。 画面の見過ぎだと思う。 そこから頭痛に発展し、体調のすぐれない状況が続いている。 意識的にデジタルデトックスをしなければならないのかもし…