体はボロボロだ。 肩も背中も腰も痛い。 ストレスだろうか。 足は重い。だるい。 ジメジメした季節だからだろうか。 今月は「ゆっくり過ごす時間」を作ろう、 そう考えているから、1週間のうち一日は休むようにしているけれど、休んでも疲れが取れないのだ。…