体はボロボロだ。
肩も背中も腰も痛い。
ストレスだろうか。
足は重い。だるい。
ジメジメした季節だからだろうか。
今月は「ゆっくり過ごす時間」を作ろう、
そう考えているから、1週間のうち一日は休むようにしているけれど、休んでも疲れが取れないのだ。
暑い方向に振り切れば、また状況は変わるのだろうか。
それとも涼しくなる時期までこんな状況なのだろうか。
生活環境が変わって迎える初めての夏。
どうやら、快適に過ごすための施策を考える必要がありそうだ。
「変化」は、それが好ましいものであれ、人にとってストレスの要因となる。
大きな変化の中で進んだ昨年1年間。
今年は、その変化を吸収するための1年間なのかもしれない。
妻との生活は、思ったよりも気を使わない。
それはとてもありがたいことだ。
お互いがお互いのことを受け入れているような安心感がある。
加えて、家事の多くを妻が負担してくれる。
妻も疲れ切っている。
私も疲れ切っている。
新しい生活を始めることは、簡単なことではないのだ。
サステナブルな生活に変えていかなければならない。
そのための期間なのだ。
まずはゆっくり休もう。
