こんなのや こんなのや こんなのを食べているからか 入院していたときは 3食食べて殆ど動かなくても痩せた（筋肉が落ちた？）のに、 退院して3ヶ月程、 なんだか太った気がする。 規則正しい食生活の威力を思い知った。 600kcal x 3食で1800kcal タンパク質…