私は長い睡眠時間を必要とする体質だ。 どちらかといえばロングスリーパーなのだろう。 普段の睡眠は7時間を確保するように努めているが、 それでも休日には睡眠負債が溜まっているようで、少し長く寝ている。 土日も朝から活動的に動いているものだから、 …