時が解決しない悩みは執着でしかない。
それは持ち続ける価値のないもの、
地道に根気強く認知のゆがみを解消していくしかない。
自分が何をしてどう感じたのか。
それがどう間違えているのか。
何も一般化することではない。
目的は自分を知ること、
理想の自分との乖離を認知して、
そこに向かう道筋を見出すこと、
それと同時に、
今の自分を認めてあげること、
行き先と現在地、
その両方をよく知らなければ、
いつまで経っても同じことで悩んでばかり、
目標を持つことは大事なこと、
しかし、成功することだけが幸せではない。
幸せの答えは、
自分が行った行動と、
それによる心の変化の中にある。
柔軟に日々を積み重ねること、
幸せは日常の中にもちりばめられている。
